Uma dieta anti-inflamatória pode melhorar a sua saúde e bem-estar de forma significativa. Descobrir este cardápio repleto de opções naturais que combatem a inflamação e te deixam com mais energia. Beba o dia com um delicioso smoothie verde rico em vitaminas e siga com pratos leves e saborosas ao longo do dia. Inclua frutas vermelhas como